Vitaminen zijn microvoedingsstoffen welke ons serieuze rol spelen bij meerdere processen in lijf. Zo bestaan ze onder andere betrokken voor een spijsvertering en metabolisme. ‘Vita’ betekent dan ook ook niet voor niks leven. Vitaminen bestaan letterlijk van levensbelang. Samen betreffende mineralen zorgen ze ervoor het dit lichaam juist werkt.